喝牛奶还有这好处，我妈咋不告诉呢?
在所有的奶类当中，牛奶与人奶接近，是一种仅次于人类母乳的营养成分***、营养价值好的液体食品，其蛋白消化吸收率高达98%，钙吸收率高达70%(一般食品仅为20%～30%)，还含有较多的维生素A和B族维生素，所以，牛奶中的营养成分和组成比例以及吸收利用率之高都是其他食物望尘莫及的，它含有几乎人类身体需要的所有营养，有白色血液之称。据生生牛奶加盟商了解，国内外牛奶营养专家经过多年研究证实，每天喝一杯牛奶对身体有很大好处。 ...
喝牛奶不要完全相信经验之谈
一说到牛奶该怎么喝，好多朋友都会说出好多方法。滔滔不绝，侃侃而谈。但，生生想问，你们就这么肯定吗?是否有不正确的说法呢?我们一起来学习吧，要有科学依据来喝牛奶。 一是：忌讳空腹喝牛奶。因为消化牛奶需要酶，空腹喝奶，奶在胃里停留的时间很短，酶不能与牛奶充分混合，奶中的营养物质来不及消化、吸收，就排到了大肠，无形中造成浪费。也就是说，空腹喝进去的牛奶不能充分酶解，牛奶中的蛋白质只能代替碳水化合物转变为热量而消耗，起不到蛋...
你对巴氏鲜奶有足够的了解吗
近些年来，我们也开始逐渐接受巴氏鲜牛奶。但对巴氏鲜奶有足够的了解吗? 其实，外国人喝的牛奶大多数都是巴氏鲜牛奶，必须在冷藏的条件下保存，而且经过巴氏消毒后，牛奶的卫生完全可以达标，不必再加热，因此他们喝的都是冷牛奶。据悉，巴氏鲜奶在国外的市场占有率高达95%，而我们国家却很少。原因在于，以我国现在的物流条件和储存条件，以及受巴氏鲜奶价格较贵等原因的制约，还很难将它***普及。但是相关专家也表示，巴氏鲜奶是我国奶业的一...
婴儿喝牛奶有一定的定量吗
由于现在很多年轻的哺乳期妈妈由于条件受限，或是母乳不够孩子婴儿吃，所以在满月后如要用全牛奶喂养，就必须重新计算每日牛奶摄入量。有关牛奶量的计算方法有两种，一种是按婴儿能量算，另一种是按婴儿的体重算。具体的算法如下： 用婴儿的能量需要量来计算： 婴儿每日每千克体重约需460千焦耳(110千卡)热能。首先要称量一下婴儿的体重，按体重计算出婴儿一天能量的需要量。每100毫升加5~10%糖的牛奶，可以提供418千焦耳热能。牛奶...
我这么好喝，你咋就是选不到我呢？
人生在世“吃喝”二字。大家听了千万别以为小生我是个吃货!我可是个关乎大家健康的营养使者。今儿个说说有关怎么“喝”牛奶。 平日我们喝牛奶无非就是煮与不煮。小时候那会儿我印象里记着是每次喝奶都是奶奶煮来给我喝。而且我非得等把奶凉凉了才喝，这是为啥?哈哈，因为等到牛奶冷却了，上层面会有一层奶皮，吃起可香了。这习惯一直延续到现在，只要喝奶我就得这样做，算是情怀吧，也算是回忆吧。 言归正传，说说牛奶有哪些种类和要如何...
看着有些人喝牛奶，我都替你担心你的银子是白花了
有时看着大家喝牛奶真是悲喜交加。喜，是因为看着大家都和奶，感觉着我们的民族开始强大，有希望了。可是，看到不会喝奶的朋友，我又开始急了，这是把钱花了，营养也没有得到吸收。哎，鉴于这现象，今天继续科普这牛奶该怎么喝奶。 牛奶不与富含草酸的食物混合食用 当混合食用时，牛奶中含丰富的蛋白质和钙会和食物如苋菜、菠菜、空心菜、巧克力、红糖等中的草酸，发生反应生成不溶解于水的草酸钙。导致牛奶和食物中的营养物质得不到较好的吸收利...
