都说一杯奶强壮一个民族，所以奶现在成了中国人的标配。一般都是早晚上喝，现在有时吃火锅都要和奶配上。可见选一份好的奶固然重要，对于奶的饮用也依然有很多需要知道的常识，在这里酸奶招商的小编就为您来介绍一下。有关奶的六点小常识。

　　一、酸奶招商小编建议不要空腹喝奶，喝前先吃点东西，或边喝奶边吃东西，以降低乳糖的浓度，利于营养成分的吸收。

　　二、奶中含有蛋白质(约3%-3.5%)、乳脂(3%-4%)、乳糖(4.5%-5%)、矿物质、维生素、酶等多种营养成分。

　　三、避免奶与茶同饮，酸奶招商小编表示，因为茶叶中的成分会阻碍钙在肠胃中的吸收。

　　四、喝奶不会上火，脸上也不会长难看的“小痘痘”，因为奶并非热性。但喝用奶粉冲出来的牛奶容易上火。

　　五、奶上会有一层薄膜，且会随着时间的延长而加厚，许多人将其丢弃。酸奶招商小编提醒千万别丢，因为膜里含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖等营养成分。

　　六、鲜奶和酸奶在2-4℃情况下一般可保存10天不变质。

　　以上就是酸奶代理为您介绍的牛奶六点小常识，希望对您有所帮助。如果想要了解更多的知识，关注我们生生乳液。

文章内容来源于酸奶品牌：http://www.shengshengruye.com/home-productinfo-id-7.html